Привет! Я Аэлита.
Сертифицированный нутрициолог.
Я мама четверых детей.
Сертифицированный нутрициолог.
Я мама четверых детей.
Фото преображения после третьих родов двойней.
Лишние килограммы, как и у многих, были для меня проблемой с самого детства. Всю свою сознательную жизнь я борюсь с лишним весом.
Но, я и представить не могла, что за каждую беременность я буду набирать по 30 кг. А то и 35-37 кг
Да да после рождения двойни 2022 году я набрала почти 35 кг .
И самое интересное ,что я всегда и сразу возвращалась в режим и соблюдала правила питания.
Но после рождение двойни, мне дало очень сложно это сделать. Потому ,что первые месяца я сама себе не принадлежала. Бессонные ночи, депрессия, я заедала свою усталость.
Но после, как я увидела на весах 99,5????
Я поняла, что так не хочу больше. И надо остановиться и что то делать.
И вот сегодня у меня уже почти за год -32 кг.
Но, я и представить не могла, что за каждую беременность я буду набирать по 30 кг. А то и 35-37 кг
Да да после рождения двойни 2022 году я набрала почти 35 кг .
И самое интересное ,что я всегда и сразу возвращалась в режим и соблюдала правила питания.
Но после рождение двойни, мне дало очень сложно это сделать. Потому ,что первые месяца я сама себе не принадлежала. Бессонные ночи, депрессия, я заедала свою усталость.
Но после, как я увидела на весах 99,5????
Я поняла, что так не хочу больше. И надо остановиться и что то делать.
И вот сегодня у меня уже почти за год -32 кг.
Привет! Я Аэлита.
Сертифицированный нутрициолог.
Я мама четверых детей.
Сертифицированный нутрициолог.
Я мама четверых детей.
Фото преображения после третьих родов двойней.
Лишние килограммы, как и у многих, были для меня проблемой с самого детства. Всю свою сознательную жизнь я борюсь с лишним весом.
Но, я и представить не могла ,что за каждую беременность я буду набирать по 30 кг. А то и 35-37 кг
Да да после рождения двойни 2022 году я набрала почти 35 кг .
И самое интересное ,что я всегда и сразу возвращалась в режим и соблюдала правила питания.
Но после рождение двойни, мне дало очень сложно это сделать.Потому ,что первые месяца я сама себе не принадлежала. Бессонные ночи, депрессия, я заедала свою усталость.
Но после, как я увидела на весах 99,5????
Я поняла, что так не хочу больше. И надо остановиться и что то делать.
И вот сегодня у меня уже почти за год -32 кг.
